大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于內(nèi)科醫(yī)生的憂郁的問題,于是小編就整理了4個相關(guān)介紹內(nèi)科醫(yī)生的憂郁的解答,讓我們一起看看吧。
醫(yī)生治病救人,為什么一些醫(yī)生自己身體都很不健康?
因為人類公用醫(yī)學(xué)技術(shù)(西醫(yī)中醫(yī))都還非常落后,經(jīng)常無法搞明白人體各種疾病的成因=只好無力對癥下藥而將患者治療成了"因病醫(yī)治無效"了,所以專業(yè)醫(yī)生專家院長教授也都無法逃避此必然的游戲規(guī)則呀,除非當事人是被什么"意外"而身亡了.
決定健康的2大因素:習慣和心態(tài)(這兩個因素的背后,是對生存風險的認知,和對人的欲望的控制),和一個人的職業(yè)沒有直接關(guān)系!
培養(yǎng)好習慣,摒棄壞習慣,保持好的心態(tài),越早越好!這些每個人都知道怎么做,但就是堅持不下來
首先,申明一點,醫(yī)生也是人,是人就會有七情六欲,就會有生老病死,這個是誰也躲不過的!但對于醫(yī)生這個職業(yè),身體不健康對于常人來說,有更多的危險因素,小黑鍋談?wù)勛约旱目捶ā?/blockquote>1、醫(yī)療檢查技術(shù)的進步,醫(yī)生對體檢的重視
如題,隨著各種醫(yī)療檢查技術(shù)的進步,X光、超聲、CT、磁共振、PET-CT等檢查手段的發(fā)明與改善,當代人很多在疾病的早期就能檢查出來!這也是為什么有人問:社會越進步,疾病越多的原因之一。
對于醫(yī)生這個特殊的行業(yè),在工作中,生老病死看過太多太多,沒有那個醫(yī)生不怕死,因為他們最能知道生命無價!
每年的體檢、常年接觸射線的體檢等等,再加上醫(yī)療檢查技術(shù)的進步,沒有檢查出什么問題來,是不可能的事,這個是第一點原因;
您提的這個問題很具有諷刺意義,但也非常現(xiàn)實。
據(jù)統(tǒng)計,醫(yī)生的平均壽命比正常人的平均壽命要少8--10年。
為什么會出現(xiàn)這種情況呢?
中華醫(yī)學(xué)會行為醫(yī)學(xué)分會提出:“行為決定健康”!
也就是說,每個人的生活方式對一個人的健康起決定性作用,合理的生活方式包括以下四個方面:
1.合理膳食;
2.適當運動;
3.戒煙限酒;
4.心理平衡。
就醫(yī)生這個行業(yè)的艱辛而言,以上四個方面都很難做到。
醫(yī)生在健康最近的一個調(diào)查報告顯示,超六成醫(yī)生說自己生活方式不健康,對于這個問題,很多朋友理解不了。因為,在人們的印象當中,醫(yī)生是最了解健康知識的群體,他們不僅自己有這方面的健康知識,而且還會教育患者及患者家屬,如何讓自己的生活方式更加健康。因此,這樣的調(diào)查報告,似乎很難得到普通老百姓的認可。那么真實情況是什么樣呢?讓張大夫幫著大家一起來看一下這個問題,希望對于解除您的困惑有幫助。
很多醫(yī)生缺乏運動。我相信大家都知道,適量的運動不僅能夠強身健體,還對于很多疾病的防治都是非常有幫助的。大夫這個群體,當然更加知道運動的對于健康的益處。但是,當他們忙完一天的工作,尤其是手術(shù)科室,可能從早上八點半到晚八點半一直在手術(shù)室,他們也很想再運動一下,可是此時已經(jīng)筋疲力盡,他們想到的只有趕緊躺在床上睡覺。所以,不是他們不想運動,而是確實是沒有時間和精力再運動。
很多醫(yī)生存在熬夜的習慣。我相信大家也都明白熬夜對于身體的傷害,熬夜不僅能夠使我們機體的內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂,還對于很多疾病的發(fā)生有明顯的促進作用,例如高血壓等,因此,我們一定會勸大家不要熬夜。但是作為一線的醫(yī)護人員,我們不得不面對的一個現(xiàn)實是,我們需要值夜班。而且很多科室晚上值夜班是非常忙碌的,不僅不能睡覺,還要進行高負荷的工作。為了病人的生命安全,我們不能選擇睡覺。所以,熬夜也是我們必須要面對的。當然,現(xiàn)在的年輕大夫,可能還會熬夜打游戲。
很多醫(yī)生沒有養(yǎng)成良好的飲食習慣。我們知道,如果可能,我們希望大家能夠盡量的攝入新鮮的蔬菜和水果,減少高鹽、高熱量及高脂肪食物的攝入。然而,如果大家看到醫(yī)院醫(yī)生的飲食狀況就會明白,醫(yī)生真的做不到。我們點的外賣或者在食堂吃的午餐,我們自己做主的部分實在是太少了。
有一些醫(yī)生可能還在吸煙。吸煙對于身體的危害,我想普通老百姓也能夠說出好幾條,比如吸煙對于肺臟的損傷,比如吸煙對于口腔的傷害,比如吸煙與很多消化道疾病甚至很多惡性腫瘤都有很密切的關(guān)系。但是,我們依然能夠看到很多人依然在吸煙,這里面也不乏一些醫(yī)生。在這里張大夫想和大家說的是,吸煙的醫(yī)生畢竟是少數(shù),希望大家不要向他們學(xué)習,也希望這些醫(yī)生盡快的戒煙,為廣大患者做一個好榜樣。
其實除此之外,醫(yī)生也是普通人,可能還有一些不良的生活習慣。但是,我們還是希望大家能夠盡自己最大的努力,去做一個懂健康知識、并且能夠按照健康知識去做。
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孩子讀書得了抑郁癥,該不該停止讀書?
我是心理醫(yī)生小蔣,關(guān)注我,了解更多親子心理健康小知識,如有疑問,可以私信我。
建議抑郁癥的孩子邊治療邊學(xué)習,但嚴重者可能有自殘或者自虐傾向,這時可能需要休息一段時間甚至休學(xué)。但通常不建議孩子脫離學(xué)習環(huán)境進行治療。很多孩子因為抑郁不愿意去上學(xué),不愿意與同學(xué)相處,休學(xué)在家,通常第二年去上學(xué)的時候病情沒有緩解,更不愿意上學(xué),學(xué)習壓力、陌生感更強,不到迫不得已,一定要堅持上學(xué)。
只要是沒有自殺意念的孩子,一般建議上學(xué),因為在心理干預(yù)中,包括在治療中,教育方法需要時間檢驗調(diào)整,很多道理雖然孩子能聽進去,但在家里的環(huán)境沒有壓力,父母都比較寵愛,心理干預(yù)措施無法落到實際,導(dǎo)致孩子第二年去上學(xué)的時候可能更差,不愿意上學(xué)。
除非是病情很重的孩子,實在沒有辦法堅持讀書、上課,有自殺、自殘的意念,否則都建議孩子上學(xué)。
那就不要讀了,讀書不是唯一的出路。盡管如此,多學(xué)點東西還是好的,可以先休學(xué)一年看看,你孩子估計讀書壓力大,而壓力大是因為對知識的轉(zhuǎn)化率不高,心理學(xué)上有個術(shù)語叫,習得性無助,就是說,當人經(jīng)歷了失敗和挫折后,會產(chǎn)生無助感。
我個人認為你孩子對學(xué)習還是有認識的,畢竟他也很努力,可能因為一些原因,或者方法導(dǎo)致學(xué)習有些困難,那就休息,用輕松的狀態(tài)去復(fù)盤一下。我侄兒一個情況,休學(xué)了一年,現(xiàn)在讀大學(xué),狀態(tài)還挺好的。
孩子是不是讀書得了抑郁癥,你可以帶孩子到三甲精神病醫(yī)院,找精神內(nèi)科醫(yī)生看看,如果確診是抑郁癥,可以辦休學(xué)一段時間進行治療和康復(fù)。現(xiàn)在抗抑郁的藥都很好,一般早期抑郁癥治療效果不錯。至于你說的要停學(xué)去找工作,我不認為這樣好。因為孩子沒技能,工作不好找,即便找到了,工資也很低,可能會傷害到孩子的自尊心,引起舊病復(fù)發(fā)。妥否?請你自裁。
不是讀書會得抑郁癥,而是為什么別的孩子讀書不得抑郁癥,這個孩子讀書卻得了抑郁癥。
如果孩子能很好的活著,那么,每個人身上都有向上向善的生命本能,ta自然就能去到學(xué)校,自然就能完成ta的學(xué)業(yè)和人生。
如果孩子得了抑郁癥,首先一定要去精神衛(wèi)生中心或者三甲醫(yī)院的精神科看精神科醫(yī)生,遵醫(yī)囑,按時按量服藥,定期復(fù)查。
抑郁癥的孩子沒有多少意志力,服藥上一定要監(jiān)督到位。
抑郁癥的孩子容易做出極端行為,有時候僅僅是一瞬間的事情,所以一定要有人陪伴,尤其是中度和重度抑郁癥患者。 注意是陪伴,不是說教和講道理。
抑郁癥是病,得了抑郁癥就是病了。對一個病了的孩子講道理是沒有用的。就像一個肚子疼的人你給ta講一堆道理不如給ta一顆止疼藥對緩解疼痛更有幫助是一樣的道理。所以,病了就要吃藥,遵醫(yī)囑。
其次,在藥物作用下,癥狀緩解的情況下,一定要結(jié)合心理咨詢,來改善孩子的心理狀態(tài)和心理功能。
也就是說,雙管齊下,心和身都治療,自然可以幫助到孩子和家庭。
不過,你也要放寬心,抑郁癥是全球的高發(fā)疾病,就像感冒一樣普遍。而且,治療抑郁癥的精神科藥物也是很規(guī)范的,不要太擔心副作用;對于抑郁癥的心理咨詢,也是很有效的。
你好,從你的描述中,我看到了你為孩子好的關(guān)切之心和替孩子著想的擔憂之意。
首先由于抑郁癥屬于心理疾病,無法通過某些行為和情緒自行判斷,更無法單單以心理測驗量表結(jié)果作為診斷結(jié)果。
抑郁癥由其嚴格嚴謹?shù)脑\斷標準,因此必須前往省級醫(yī)院心理科或精神科由醫(yī)生進行診斷,若確診,須遵循醫(yī)囑進行治療。
因此對于孩子當下的情況,不清楚你是否帶ta去確診過,若沒有,那建議你必須先就診,再決定后續(xù)安排。
同時診療后,你也可以詢問醫(yī)生的建議,以及學(xué)校方面的建議。綜合他們的建議以及孩子的意愿,進行后續(xù)安排。
據(jù)我所知,重度抑郁癥是直接需要入院治療的。
希望孩子盡早恢復(fù)狀態(tài),回歸由其做主的人生。
歡迎關(guān)注我@心理咨詢師海德
抑郁癥檢查去普通醫(yī)院可以掛精神內(nèi)科嗎?
可以掛的,抑郁癥一般分為輕度抑郁癥、中度抑郁癥和重度抑郁癥。如果是輕度抑郁癥,建議去找心理咨詢師進行咨詢。
如果是中度或者重度抑郁癥,那么就需要去看精神科了。抑郁的情緒和抑郁癥還是有差別的。抑郁是心情不好的升級版,但是抑郁癥涉及到大腦內(nèi)部結(jié)構(gòu)的變化,所以去醫(yī)院掛精神科,有必要。如果嚴重會進行藥物輔助的。
第一,抑郁癥屬于精神科處理的常見疾病,可以到綜合醫(yī)院的精神科或者精神專科醫(yī)院檢查和治療。第二,綜合醫(yī)院的精神科,有的地方稱為心理科、心理門診、精神衛(wèi)生科等,實際上他們處理的疾病范疇是相同的;精神??漆t(yī)院有的也稱為心理醫(yī)院或掛牌心理衛(wèi)生中心,如上海精神衛(wèi)生中心,武漢心理醫(yī)院。在這些地方,都可以檢查和治療抑郁癥。第三,一些醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科,有執(zhí)業(yè)的精神科醫(yī)生,也能檢查和治療抑郁癥。
焦慮抑郁,復(fù)查了醫(yī)生說沒事了,可以上班嗎?
許多人在戒了煙,酒或不再吃安眠藥后,經(jīng)常會感到焦慮不安,這是很正常的現(xiàn)象,因為焦慮不安常會隨著煙丶酒或藥物的戒掉而出現(xiàn),但只要堅持一段時間,情況就會明顯改善。還有些人面臨壓力時會變得焦慮不安,但有些人卻找不出原因。你可以試著放松自己或做些輕松的運動,如游泳丶慢跑或快走等。還有一些人在某種情況下才會出現(xiàn)焦慮不安,例如∴在封閉的空間內(nèi),或是無法按自己的方式做事時。這種焦慮不安是因為恐懼癥或是強迫性行為的結(jié)果,應(yīng)該去請教心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生,要克服抑郁,不能僅靠各種各樣的鎮(zhèn)靜藥物,而首先要從心理上克服認識障礙。一是為自己創(chuàng)造個人空間,其實,你應(yīng)當將這些需要告訴你愛的和愛你的人。如果你懂得在人際關(guān)系中為自己留有一份空間,你將會減少自己潛在的不滿及想逃避的欲望。二是做一些積極的活動,抑郁的時候,我們可以計劃做一些積極的活動,那些能給你帶來快樂的活動。哪怕你所從事的活動,只能給你帶來一絲絲的快樂。三是事事都不要追求完整無缺,比如在公共汽車上被人罵了一句,覺得損害了自己的形象,轉(zhuǎn)而又埋怨自己不好,認為自己無能,處處都倒霉。其實,這都是在自尋煩惱。四是不要胡亂下結(jié)論,人生在不斷發(fā)展,誰都無法預(yù)知未來,因此千萬別草率地給自己下結(jié)論。五是情緒低落時,千萬不要整天臥床不起,反而應(yīng)比平時早起一點。六是小心興奮劑的副作用,它們可以人為地讓你神經(jīng)興奮,忘卻煩惱,但藥性消退后會令你更加憂慮。七是當你感到心情不好時,不要一個人強忍,而要學(xué)會讓你的配偶,或者好友了解你的苦惱。八是宜選擇全谷米丶大麥丶小麥丶燕麥丶瓜類和含高纖維多糖蔬菜丶水果等是含色胺酸的食品,易舒緩壓力,改善情緒。焦慮丶抑郁看其輕丶重,輕的可以上班,重的在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下配合吃藥,好了可以正常上班的。
焦慮抑郁也有嚴重程度之分,不知道您的情況是怎樣呢,不同情況不同分析。
一般用藥后很多癥狀是可以得到明顯緩解的,藥物一般是對癥治療的。建議可以根據(jù)自己的情況,自己稍微分析一下為什么會發(fā)生焦慮抑郁呢?是生活或工作壓力太大了?或者生病前期發(fā)生了什么重大事件嗎?還是自己本身性格原因等等,如果是因為一些心結(jié)未打開導(dǎo)致的焦慮抑郁,建議尋求專業(yè)的心理咨詢,藥物一般是對癥治療,如果一些根源的東西未得到解決,現(xiàn)在狀態(tài)不錯,后期是很容易再次誘發(fā)的。
如果自己感覺目前的狀態(tài)對工作幾乎沒有影響,那工作應(yīng)該是沒有大問題的。但自己一定要重視,觀察看看是真的沒事了,還是只是暫時的沒事了。
到此,以上就是小編對于內(nèi)科醫(yī)生的憂郁的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于內(nèi)科醫(yī)生的憂郁的4點解答對大家有用。