減肥是愛美女性永恒的話題。很多女性，甚至是本來就很苗條的女性，都想變得更苗條，成為所謂的骨感美女。然而過度節(jié)食和不當(dāng)?shù)臏p肥方法會給身體帶來很大的傷害，尤其是婦科疾病。

案例一：節(jié)食導(dǎo)致閉經(jīng)

吳琳服用某種減肥藥一年了，原來60公斤的體重已經(jīng)減到了40多公斤。然而，雖然體重減輕了，但新的麻煩卻出現(xiàn)了：她已經(jīng)好幾個(gè)月沒有來月經(jīng)了。起初，她以為自己懷孕了，但去醫(yī)院檢查時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)根本沒有懷孕的跡象。她變得焦慮起來。到醫(yī)院進(jìn)行一系列詳細(xì)檢查后，婦科醫(yī)生告訴她，這是因?yàn)樗秊榱藴p肥而亂吃。藥物和過度節(jié)食引起的閉經(jīng)。

專家解答：體重過輕會導(dǎo)致代謝和內(nèi)分泌紊亂。過度節(jié)食是這種情況的最常見原因，醫(yī)學(xué)上稱為神經(jīng)性厭食癥。減肥導(dǎo)致閉經(jīng)的速度相對較快，而且即使體重恢復(fù)，內(nèi)分泌功能也不會很快恢復(fù)，體重增加不可能在一夜之間完成，因此患者可能會長期處于低雌激素狀態(tài)。長期雌激素缺乏會導(dǎo)致內(nèi)外生殖器官和乳房萎縮以及骨質(zhì)疏松等病癥。

對策：

1.對于閉經(jīng)的厭食患者，應(yīng)在婦科內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素和孕激素，在增加脂肪組織的基礎(chǔ)上，逐步恢復(fù)雄激素與雌激素的比例和正常代謝。

2、同時(shí)進(jìn)行心理治療，緩解心理壓力。其中，家人的關(guān)懷尤為重要。

4.可及時(shí)使用抗抑郁藥物。嚴(yán)重營養(yǎng)不良患者應(yīng)積極采取營養(yǎng)支持方案，必要時(shí)住院治療。

案例2：塑身衣引發(fā)陰道炎

劉梅花了2000多元買了一套塑身內(nèi)衣。穿上它，她“收緊了腹部，抬起了胸部”?？烧?dāng)她覺得錢花得值的時(shí)候，她卻開始感覺下半身有什么東西在燃燒。我的陰道很痛，所以去醫(yī)院治療。醫(yī)生診斷她為陰道炎，正是那套塑身內(nèi)衣引發(fā)了問題。

專家解答：很多女性塑身內(nèi)衣一般都是化纖材質(zhì)的，透氣性差，不吸汗。長期佩戴很容易引起接觸性皮炎、陰道炎。另外，長時(shí)間穿著緊身胸衣會導(dǎo)致血液循環(huán)和汗液排泄不暢，導(dǎo)致外陰潮濕。潮濕的環(huán)境有利于霉菌生長，引發(fā)女性霉菌性陰道炎。而且，將塑身胸罩緊緊地“綁”在身上，會影響女性腹部許多重要器官的生理功能，如子宮、卵巢、腸、胃等，甚至導(dǎo)致缺氧、損傷。腹部組織和器官。

對策：

1、盡量不要穿過于緊身的內(nèi)衣和具有特殊塑身功能的內(nèi)衣。尤其是夏天，內(nèi)衣一定要選用吸汗性好、無刺激的棉質(zhì)面料。

2、如果一定要穿塑身內(nèi)衣，一定要購買質(zhì)量好、信譽(yù)好、有質(zhì)感的正規(guī)品牌產(chǎn)品，并特別關(guān)注自己身體的每一個(gè)變化。如果有任何不適，請停止佩戴，以免生病而不是變得美麗。

3、一次佩戴時(shí)間不宜過長。一般一次佩戴時(shí)間不宜超過4小時(shí)，更不能天天佩戴。即使是胸罩也不宜佩戴時(shí)間過長，否則容易引起小葉增生等乳腺疾病。

案例三：運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引發(fā)婦科疾病

王蘭是一位新媽媽。她擔(dān)心自己的身材會因?yàn)榉置涠邩樱援a(chǎn)后僅兩周就迫不及待地開始減肥運(yùn)動(dòng)。結(jié)果，會陰傷口不慎撕開，她只得返回醫(yī)院重新縫合。醫(yī)生警告她不要這么早做產(chǎn)后減肥運(yùn)動(dòng)，否則會引發(fā)一系列婦科疾病。

專家解答：有些女性產(chǎn)后就迫不及待地開始減肥健身，希望盡快恢復(fù)良好身材。不過，產(chǎn)后減肥不宜過早開始。如果想限制飲酒或做有氧運(yùn)動(dòng)來消耗熱量，應(yīng)該在產(chǎn)后6周等身體狀況一般已經(jīng)恢復(fù)后再進(jìn)行。如果急于求成，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)，會影響子宮恢復(fù)和傷口愈合，還容易引起子宮出血、感染、陰道墜脹和子宮脫垂。因此，產(chǎn)后鍛煉要循序漸進(jìn)，量力而行。運(yùn)動(dòng)是許多女性減肥的方法。還可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。但長期劇烈運(yùn)動(dòng)也會抑制下丘腦功能，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，如初潮延遲、月經(jīng)量少、閉經(jīng)等。

對策：

1、自然分娩、沒有產(chǎn)后出血的媽媽可以在產(chǎn)后2~3天左右下床行走，3~5天后做一些骨盆收縮運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)后兩周做健美操?；蛘呱煺惯\(yùn)動(dòng)；至于剖腹產(chǎn)的媽媽，則要看傷口的愈合情況。一般來說，伸展運(yùn)動(dòng)可以在產(chǎn)后1個(gè)月開始，腹肌運(yùn)動(dòng)只適合產(chǎn)后6至8周。

2、運(yùn)動(dòng)時(shí)不要太劇烈，防止運(yùn)動(dòng)損傷。女性不宜長期騎自行車，因?yàn)榕酝怅幋箨幋狡は陆M織疏松，靜脈叢豐富且表淺。長期騎自行車很容易導(dǎo)致外陰血腫。

3、經(jīng)期不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)可能會導(dǎo)致經(jīng)血從子宮腔倒流到盆腔。隨經(jīng)血流動(dòng)的子宮內(nèi)膜碎片可能會種植在卵巢上并形成囊腫。