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白領(lǐng)愛逞強(qiáng)心理危機(jī)多久能好(白領(lǐng)的心理)

欄目: 內(nèi)科 編輯: 爭(zhēng)興健康網(wǎng) 瀏覽量: 562

不得不說(shuō),現(xiàn)代白領(lǐng)其實(shí)是一個(gè)承受著各種壓力的群體。雖然表面上看起來(lái)很光鮮亮麗,但實(shí)際上很多白領(lǐng)都受到了身心的折磨,導(dǎo)致身體和心理的發(fā)育異常。一天天偏離健康軌道。近日,有報(bào)道稱,白領(lǐng)階層出現(xiàn)了“貪婪”癥狀。

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇,工作壓力逐漸增大,心胸高尚的白領(lǐng)在商界奮斗時(shí),難免會(huì)遇到各種問題。這些問題包括人際關(guān)系、身體健康和職業(yè)問題。選擇等等,以及心理問題并沒有被人們重視。于是,我們就會(huì)發(fā)現(xiàn),一種叫做“白領(lǐng)貪婪綜合癥”的心理疾病,越來(lái)越多地出現(xiàn)在白領(lǐng)群體中。

白領(lǐng)愛逞強(qiáng)心理危機(jī)多久能好(白領(lǐng)的心理)

年輕的廖曉軍在一家大型電商公司擔(dān)任普通銷售人員。盡管他的工作時(shí)間不長(zhǎng),但他的成績(jī)卻令人刮目相看。然而,和他同住的同事卻發(fā)現(xiàn),一向“比天還高”的他,最近經(jīng)常在房間里待很長(zhǎng)時(shí)間,數(shù)著自己的銀行存單或者剛剛收到的一疊人民幣,再次。他的臉上還帶著某種詭異的笑容。他還在宿舍的墻上掛了一些看不懂的圖表,比如“年度財(cái)富增長(zhǎng)圖”、“個(gè)人財(cái)富指數(shù)圖”、“個(gè)人收入短期計(jì)劃”。他經(jīng)常躺在上面寫字,有時(shí)還哭。又笑了。上述案例都是“白領(lǐng)貪婪”的典型例子。

一旦受挫,就會(huì)虐待自己,傷害自己。

從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō),所謂“白領(lǐng)暴食癥”是強(qiáng)迫癥的一種,是一種與心理社會(huì)因素有關(guān)的精神障礙。臨床上常表現(xiàn)為以下特點(diǎn):

1、行為本質(zhì)上是病態(tài)的、有意識(shí)的強(qiáng)迫行為,強(qiáng)迫自己過(guò)度迷戀職業(yè)發(fā)展。發(fā)病時(shí),病理行為與其他類型強(qiáng)迫癥的外在表現(xiàn)相似。

2、從臨床表現(xiàn)來(lái)看,一旦受挫或停頓,很快就會(huì)出現(xiàn)明顯的歇斯底里,甚至?xí)霈F(xiàn)自虐、自傷的情況。

3、從癥狀上看,“白領(lǐng)貪婪綜合癥”具有高度頑固性、隱蔽性和危害性。

4、從患者性格來(lái)看,易患本病的往往是性格內(nèi)向、脾氣怪異、抑郁的白領(lǐng)階層。

5、在疾病傳播方面,由于患有該病的患者均屬于白領(lǐng)這一特定群體,他們的身份和性格往往不愿意主動(dòng)尋求醫(yī)生的幫助,很容易患病并在白領(lǐng)這一特定群體中傳播。內(nèi)部傳播。

大多數(shù)患者具有攻擊性和攻擊性

在國(guó)外,“白領(lǐng)貪婪綜合癥”早已受到人們的重視,不少心理學(xué)家和心理咨詢機(jī)構(gòu)都將這種疾病列為“重要防治疾病”之一。一般來(lái)說(shuō),預(yù)防該病可從以下四個(gè)方面入手:

1、保持良好的心態(tài)。臨床上發(fā)現(xiàn),所有“白領(lǐng)貪婪”患者都是“好勝心強(qiáng)”、“絕不肯落后”的成績(jī)優(yōu)異者。如果經(jīng)常用“知足者常樂”等諺語(yǔ)、警句來(lái)安慰自己,保持良好的心態(tài),對(duì)于預(yù)防這種疾病或及時(shí)擺脫這種疾病的癥狀會(huì)非常有效。

2.有意識(shí)地避開競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。如果患上這種疾病,經(jīng)過(guò)多次調(diào)整效果不佳,應(yīng)及時(shí)采取措施改變環(huán)境,暫時(shí)避免競(jìng)爭(zhēng),如請(qǐng)假、跳槽、辭去原來(lái)的職務(wù)等。待疾病消除后才能重返工作崗位。固執(zhí)地“堅(jiān)持”、堅(jiān)持“奮斗”,不但對(duì)事業(yè)無(wú)益,還會(huì)使這種心理疾病更加嚴(yán)重。

3、加強(qiáng)自我控制。應(yīng)該說(shuō),無(wú)論是預(yù)防還是消除這種疾病,必要的自我控制都是前提。主要方法是:及時(shí)消除貪念;多肯定自己,少與成功人士攀比;盡力轉(zhuǎn)移自己的興趣目標(biāo);在日常生活和工作中,盡量避免容易產(chǎn)生焦慮、抑郁的人與事,以預(yù)防引起這種疾病等。

4.尋求他人的幫助。貪婪的白領(lǐng)不應(yīng)該羞于向別人尋求幫助。他們不妨敞開心扉,找人傾訴,包括尋求心理專家的幫助,比如定期尋求心理咨詢、學(xué)會(huì)接受他人的建議、積極與他人進(jìn)行正常的交往。一旦患病,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。

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